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    肩周炎形成的病因病理你知道嗎?怎么緩解?

    文章時間:2020-10-16 點擊次數:

    近幾年,越來越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在辦公室長期久坐之后就會覺得肩膀酸痛,這在一定程度上是因為長期的錯誤姿勢所致的,致使肩周肌肉受到損傷,從而患上肩周炎,不僅承受肩周痛苦,還給生活和工作帶來嚴重影響,那么肩周炎形成的病因有幾種,我們來了解一下。

    肩周炎形成的病因病理你知道嗎?怎么緩解?

    肩周炎是怎么引起的

    1、肩部退行性改變。到了一定年齡,身體的各個器官開始出現退行性變化。肩部的肌肉、韌帶慢慢的老化,運動功能慢慢下降,彈性減弱,就會導致肩部容易出現磨損、斷裂、出血、粘連等情況。肩關節也會因此而感覺到疼痛,有活動阻礙。

    2、外傷。擠壓傷、扭挫傷、牽拉傷等上肢的外傷都是可能造成肩部某些部位損傷的,這些病理變化也會導致肩關節出現功能阻礙,在活動肩部的時候感覺到疼痛和功能受到限制。

    3、治療不當。肩部受傷需要及時治療。但是若是采取錯誤的治療方法或者延誤了治療的時間,都是對肩部不利的,可能會導致肩周炎的發作。

    4、過度運動、不良習慣。長期過度運動對身體是有傷害的。如果長期頻繁的活動肩部,是會導致肩部受傷的。長期保持不良的姿勢同樣也是對肩部不利的。這些都會導致慢性致傷力的產生

    肩周炎的癥狀一般有4個階段

    初期,我們也叫疼痛期。肩周炎剛出現的時候,這個時期的患者主要癥狀表現為肩關節疼痛,肩周關節肌肉組織有灼熱感,一般持續3~6個月,這個時期一般不會出現明顯的關節受限癥狀,所以是肩周炎康復的最佳時期,最關鍵就是要做到早發現、早診斷、早治療。

    中期,也叫凍結期。3~6個月的疼痛期過后,肩周炎逐漸進入到凍結期,肩關節活動受限越發明顯,開始影響到我們生活,比如:抬手、洗頭、穿衣服、伸手到背后,這些原先能做的動作,現在做不了了。這個周期大概持續6個月左右。

    后期,肩周炎的癥狀一般在出現半年到一年的時候炎癥疼痛達到頂峰,活動限制最大,這個時期的患者基本肩關節各方面的活動都受到限制,晚上疼痛加劇,嚴重影響睡眠,生活質量、工作質量大大降低。這個周期一般持續6個月左右。

    末期,也是解凍期。肩周炎患者經歷過一年左右,會感覺疼痛自然減輕,肩膀的活動范圍開始逐步恢復,像是被凍住的肩膀開始解封了,所以叫做解凍期,一般整個肩周炎過程會大概持續一年到兩年時間。

    經常面對電腦的工作者比較容易得肩周炎。因為在工作的時候,很少會活動身體的。有些工作者在感覺到肩膀僵硬或者疼痛的時候,會習慣性地拍打或者按摩肩膀,建議大家使用獅馬龍活絡油輔助按摩。

    獅馬龍活絡油具有祛風活絡,消腫止痛的功效。主要成分有松節油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油),用于風濕關節酸痛,手足麻木,以及跌打損傷,輕度燙傷,外用止痛具有良好的效果。

    具體的方法:按壓涂抹均勻以散開風濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋),可促進藥物更好的吸收,效果更佳。

    上述文章介紹了肩周炎形成的病因病理,從病因入手,可以進行相應的預防措施?;颊呖梢試L試通過以上的方法來改善癥狀,但是這些方法并不能使患者痊愈,所以患者還是需要配合治療的。

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