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    關節炎為啥反復發作如何預防?什么方法能緩解關節炎疼痛?

    文章時間:2020-10-16 點擊次數:

    關節炎是一種退行性疾病,疼痛反復、周期性的發作是此病的一個發病特點。此病具有起病緩慢、持續性進展、病程長的特點,嚴重影響患者的生活。隨著病情逐漸加重,可引起關節變形,直至功能喪失。關節炎為啥反復發作,應該怎么預防呢?

    關節炎為啥反復發作如何預防?什么方法能緩解關節炎疼痛?

    關節炎的影響因素:

    1 年齡:隨著年齡的增長,膝關節囊萎縮、變性和纖維化,關節變得不靈活,滑液分泌異常,引起軟骨細胞營養不良,關節軟骨缺乏彈性,容易受到磨損而破碎。為了適應膝關節承受力的需要,關節軟骨邊緣可能出現骨質增生。

    2 天氣:膝關節沒有豐富的肌肉和脂肪組織保護,僅是一個“皮包骨”的部位,寒冷會導致關節周圍血管收縮,血流量下降引起局部組織處于缺氧狀態,缺氧的組織代謝產生的炎性因子刺激神經末梢而讓人產生脹痛的感覺。

    3 運動:高強度的運動,比如跑動、扭轉、急速停止等動作,產生巨大的壓力,增加了關節的不穩定性。

    4、開車族:開車時間長,腿經常處于彎曲狀態,關節長期得不到鍛煉,血液不循環,炎癥物質堆積。下車時伸直膝關節容易出現疼痛。

    如何預防關節炎:

    1、寒冷、潮濕是一個誘發風濕關節炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環境中,機體內環境平衡失調,分泌炎性細胞因子增多,引起炎性反應,這也是引發風濕關節炎的原因,所以建議大家盡量在干燥的環境中居住。

    2、吸煙會使男性患關節炎的危險增加1倍,但卻不會增加女性患關節炎的危險。研究人員推測,雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患關節炎的原因。

    3、絕經期雌激素缺乏能夠影響類風濕關節炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。在一些病例中,絕經期綜合征患者體內雌激素缺乏可能會導致關節炎的關節癥狀。

    關節炎疼痛怎么緩解:涂抹藥油緩解關節疼痛也是一種不錯的方法。獅馬龍活絡油以揮發油類的物質為基礎,有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風活絡、消腫止痛的作用。

    獅馬龍活絡油主要成分有松節油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油),用于風濕關節酸痛,手足麻木,以及跌打損傷,輕度燙傷,外用止痛具有良好的效果。獅馬龍活絡油具有見效快、療效佳、不良反應小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用。適用于經絡淤堵,風濕痹痛,關節疼痛;舒經活絡,祛風止痛。

    上述文章內容給大家祥解了關節炎為什么反復發作及如何預防,希望對大家有所幫助。營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重痛風性關節炎、骨關節炎,因此,科學合理的飲食也是預防某些關節炎發生的措施。

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