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    骨性關節炎手腳僵硬怎么預防,怎么治療有效果?

    文章時間:2020-10-16 點擊次數:

    年齡越大,患骨關節炎的可能性越大。因為年齡增長后,骨質發生了變化,不光是骨骼內的鈣質流失,關節處的軟骨部分也會發生一些變化,軟骨的一些功能和特性會發生退化,這些誘因都會導致骨關節炎的發生。所以生活中應該積極改善老年人的一些骨骼相關的疾病癥狀。那骨性關節炎手腳僵硬怎么預防呢?

    骨性關節炎手腳僵硬怎么預防,怎么治療有效果?

    預防骨關節炎的發生:

    1、比如有骨質疏松的老年人就要注意鈣的補充,盡可能的改善骨質疏松的癥狀。另外老年人的代謝異常,應及時找到病因,及時調理。

    2、要避免提拉過重的物體、減少長時間行走。來自外部的損傷也是引起骨關節炎的常見誘因。

    3、一定要控制好自己的體重,已經證實肥胖與骨關節炎有一定的關系,體重控制在標準的范圍內,能減輕骨關節的壓力,減少關節的磨損與損害,從而避免骨關節炎的發生。

    4、雖然磨損可以誘發骨關節炎,但是適量的運動也不能少。適當的運動可以幫助鍛煉到骨關節附近的骨骼肌以及韌帶強度,對骨關節起到更好的保護作用,防止骨關節受到損害。

    中醫治療風濕骨關節炎的方法:

    使用獅馬龍活絡油涂抹,并且運用不同手法,按壓涂抹均勻以散開風濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續約15分鐘。按摩后熱敷(或使用熱水袋),可促進藥物更好的吸收,效果更佳。

    獅馬龍活絡油的組方藥物芳香走竄,有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經理絡,活血散瘀的作用,可以有效緩解風濕骨痛,其去濕氣效果可是經受了廣大消費者考驗的。

    獅馬龍活絡油的成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環;冬青油可令肌肉組織內的血管擴張,能消腫,消炎,鎮痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環,同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經絡之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節油有疏通經脈,行氣血之功效。

    上述文章簡單的介紹了骨關節炎怎樣預防和治療,希望對大家有所幫助,骨關節炎應該早發現早治療,避免病情加重給自身和生活帶來嚴重的影響。

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